Waldbaden

Denn in den Wäldern sind Dinge, über die nachzudenken man jahrelang im Moos liegen könnte.

Franz Kafka

Das Eintauchen in die Atmosphäre des Waldes, das sogenannte Waldbaden,  spricht alle Sinne an und hilft sehr schnell, in die Ruhe und Gelasssenheit zu finden. Meine Philosophie bei all meinem Tun geht von der Einzigartigkeit eines  jedes Menschen aus. Und so einzigartig soll auch die Durchführung meines angeleiteten Waldbadens sein. Daher möchte ich dir hier keinen Ablaufplan darstellen. Den ungefähren Ablauf deines Waldbades möchte ich gerne bei der Terminabstimmung mit dir besprechen.

 

Ich kann dir aber bereits verraten, dass ich achtsame Sinnes-Spaziergänge im Wald und in der Natur mit dem achtsamen Erleben des langsamen, aufmerksamen Spazierengehens und des Schlenderns verbinde.

Wir werden, auch je nach deiner Ausdauer, zwei bis drei Stunden im Wald und in der Natur unterwegs sein und legen dabei nur eine Strecke von maximal etwa 3,5 Kilometern zurück. Kleine Achtsamkeits- und Sinnesübungen sowie Meditationen begleiten uns auf unserem Weg. Wir tauchen ein in die Atmosphäre des Waldes an mir bekannten Kraftplätzen oder an Orten, die uns während unseres Spaziergangs als geeignet erscheinen, in die große Natur-Badewanne einzusteigen.

 

Das Waldbad ist ein Bad für die Sinne, für die Seele und für einen Alltag in Gelassenheit!

 

Das Waldbaden startet an meinem KreativRaum oder an einem zu vereinbarenden Ort in der unmittelbaren Nähe zum Königsforst.

 

Ich möchte dich hier auf einen interessanten Artikel des NABU verweisen, in dem das Waldbaden sehr schön beschrieben ist: NABU

 

Preisliste Waldbaden 2020

 

Einzelsession Waldbaden                              ca. 150 Minuten (+/-)                    99,00 Euro

 

                                                                                       3 Wochen                         275,00 Euro

 

Gruppensession bis 4 Personen je Person ca.150 Minuten (+/-)                      49,00 Euro

 

                                                                                       3 Wochen                        169,00 Euro